上班第一天，有點情緒低落、打不起精神，或者焦慮倦怠，身體懶散……為什么我們會在假期休息后，卻陷入更疲憊的狀態呢? 這是因為過年期間走親訪友，大吃大喝，打牌娛樂，睡得晚又疏于運動，打破了平時的規律 ...
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