糙米也是大米的一種，是生活中常見食物，絕大多數的人吃糙米是把糙米用來做稀飯，這樣非常有營養。糙米雖然說是營養豐富，有養生效果，但不是所有人都能吃糙米，這和人們的身體情況以及體質都有密切聯系，要注意 ...
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