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走路能達到這個速度，比同齡人老得更慢

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發布時間: 2025-8-18 10:48

正文摘要:

　　世衛組織曾經提出，走路是世界上最好的運動之一。但很多人可能沒有意識到，走路快慢這件不起眼的事情，也是衡量身體機能的重要指標。　　走路速度如何影響健康及鍛煉功效?《生命時報》(微信內搜索“LT0385 ...

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