長(zhǎng)期為了減肥努力的人都聽說過“辟谷”減肥,這是一種很折磨人的減肥方法,效果嗎,因人而異了,今天說的這種間歇性斷食法,相對(duì)辟谷好一些,但在使用之前依然需要多了解。 斷食適用于哪些人群 ...