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秋季是養肺的黃金期 尤其要避免涼、燥、憂

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發布時間: 2018-10-6 09:58

正文摘要:

　　秋分一過，杭州城里秋意已濃，蟬噤荷殘。中醫認為，秋令與肺氣相應，秋天的燥邪和寒邪最易傷肺，呼吸系統的慢性疾病也多在秋末天氣較冷時復發，因此，秋季保健要以養肺為主。而秋季養肺，最關鍵的則是要避開 ...

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