備戰“雙十一”日夜坐在電腦前 網店賣家椎間盤突出進了手術室

　　正在緊張備戰“雙十一”的網店店主小姚怎么都沒想到，自己竟然因為肩頸疼被推進了手術室。原本以為只是肌肉酸痛的小毛病，敷點藥就能好，他多年一直沒把這小毛病放在心上，直到拖到現在疼痛難忍來到浙江省人民醫院一看，結果被確診為得了椎間盤突出。
　　開網店十多年，沒把肩頸酸疼放心上
　　結果拖成椎間盤突出
　　“做手術?”小姚睜大眼睛吃驚地問，他根本沒想到，自己長期以來并沒當回事的頸肩疼痛竟把他送進了手術室。
　　山東小伙小姚，今年34歲，做淘寶服裝生意已十多年，付出了很多艱辛。早上很早就要起床進貨，中午回來后就守在電腦旁，傍晚及晚上是最忙的時候。“忙到深夜11點、12點是常有的事情。”
　　每年最忙的時候不過“雙十一”，往往這個時候，他連吃飯睡覺都顧不上了。“偶爾打盹時，一聽到淘寶旺旺的叮咚聲，在夢中都會跳起來，生意來了，不能耽誤啊!”小姚說，這段時間，每天能睡五六個小時已不錯了，而職業病——頸肩疼痛則悄悄在加重。
　　看似長期坐著上班比較輕松，卻使年紀輕輕的小姚頸肩疼痛反反復復已六年，這些年一趟趟醫院可沒少跑，吃藥、針灸、推拿、火罐，各種方法都用上了，療效總不持久。半個多月前一次加班回家后，他突然覺得左胳膊放射樣疼痛，食指中指還發麻。狠下心休息一天且在當地醫院掛鹽水仍不見好，這可急壞了小姚，又去醫院，醫生告訴是頸椎間盤突出。
　　一番打聽后，得知浙江省人民醫院疼痛科李順主任擅長微創治療頸椎病，小姚就千里迢迢趕到杭州。在做了檢查之后，李順發現，小姚的頸椎間盤變性伴頸6-7椎間盤突出，頸髓受壓。“病情已很嚴重，如任其發展，疼痛感會加強，以后麻木的就不止兩根手指了，很可能影響雙臂的行動。”
　　李順團隊為小姚做了頸6/7椎間孔鏡微創手術，術后不久他就覺得手不疼也不麻了，總共住院一周，小姚就開開心心坐上了回家的高鐵。
　　出院前，李順囑咐，回去還得注意休息，千萬別太拼命。小姚笑著表示，已多雇了幾個員工來備戰“雙十一”，自己就先退居二線“可不想再用健康換錢了”。
　　頸椎腰椎病趨年輕化
　　長時間伏案工作人群易得此病
　　李順介紹，在疼痛科，病人要么是有頸椎病，要么就是有腰椎間盤突出，兩者兼有的病人超過了20%，雖然傳統意義上，這是退行性的疾病，隨著人的年齡增長而發生退變。但由于工作習慣和生活習慣的變化，患上這兩種毛病的人越來越年輕了。
　　網店賣家長期坐在電腦前，頸椎、腰椎有病的不少，年齡大多在30歲左右，可以說是積“勞”成疾，小姚病情算最嚴重的，不得不動手術。
　　以前，都是因為體力勞動過于繁重，導致頸椎不好。現在，除了外傷，就是那些長期伏案對著電腦和手機的人。“頸椎保持在一個位置上面，缺乏活動，就會加速頸椎的退變。伏案久坐的同時，還在無意中養成了彎腰、駝背的習慣，頸部的肌肉長期處在這種非協調的受力狀態下，極易誘發頸椎間盤突出。”李順說，三分之二的病人都是這個原因。“一些初期的癥狀就要引起重視了。頸部僵硬、頭暈眼花、上肢不適等，如果出現這些癥狀的話，一定要及時就醫。”
　　李順建議，長期伏案工作或者看電腦的人，工作半個小時，至多一個小時，就要站起來活動活動頸部，讓頸部的肌肉放松一下，需要注意的是，不能躺著看書。一定要加強體育鍛煉，讓頸部肌肉變得強大。運動也是有講究的，跑步、游泳、打球、仰臥起坐都可以，一定要多種運動結合，變化著來，不要單一運動。
　　“雙十一”在即，買賣雙方都盯著電腦、手機屏幕熬夜狂歡。李順特別提醒，有腰、頸椎病患者長時間保持一個姿勢，會加重病情;而有心腦血管病等基礎疾病者千萬悠著點，別過于勞累。
記者 馮雙 通訊員 宋黎勝
來源：商報

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