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早上喝粥養(yǎng)胃？中午吃飯傷胃？一日三餐各有講究

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發(fā)布時間: 2018-3-27 16:28

正文摘要:

　　對于大部分人中國人來說，無論吃下多少酒食菜肴，米飯，永遠是餐桌上不可或缺的主角。 　　吃得多，自然問題也不少。 　　喝粥能養(yǎng)胃? 　　總吃米飯容易長胖? 　　白米飯容易升血糖? 　　…… 　　營養(yǎng)科的蔣放 ...

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