42歲推拿師背9公斤包跑步回家過(guò)年:27個(gè)小時(shí)跑211公里

馬上過(guò)年了

火車(chē)站、汽車(chē)站

基本都是人人人

但是小編在朋友圈發(fā)現(xiàn)了一位“神跑友”

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杭州湖墅南路一家推拿店的老板

背著9公斤多的背包

從湖墅南路的住處出發(fā)

一路跑回了老家臺(tái)州天臺(tái)縣

從2月8日凌晨4點(diǎn)13分跑到2月9日早上7點(diǎn)多

27個(gè)小時(shí)

211公里

除了吃了碗面

基本沒(méi)停下來(lái)過(guò)

小編聯(lián)系上這位大神跑友——

潘善粗

今年42歲

在湖墅南路171號(hào)開(kāi)了一家推拿店

跑步回家的這一趟

其實(shí)也是他連續(xù)跑過(guò)的最長(zhǎng)距離

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潘善粗的老家在臺(tái)州天臺(tái)縣石梁鎮(zhèn)上潘村，2016年他剛從河北到杭州工作，因?yàn)?strong>“父母都在老家，杭州離家近一些。”

潘善粗說(shuō)自己之前都是坐車(chē)或者開(kāi)車(chē)回家，這次嘗試跑步回家，是因?yàn)?strong>“覺(jué)得跑步比坐車(chē)有意思，還能一路看風(fēng)景。再加上元旦的時(shí)候，跑了跨年超馬130公里，用了16小時(shí)27分，跑完感覺(jué)還好，體力吃得消。”

說(shuō)跑就跑，2月8日凌晨4點(diǎn)13分，潘善粗從星河明苑的住處出發(fā)，帶了能量棒、自己調(diào)的糖鹽水、買(mǎi)的蛋糕和榨菜包，還煮了幾個(gè)雞蛋，包里還裝上了給老媽和大姐買(mǎi)的衣服，“因?yàn)榭爝f到不了村里，我就直接給她們帶回來(lái)了”。潘善粗稱了一下，出發(fā)時(shí)候背包差不多有9.65公斤重，“衣服大約6斤重吧”。

至于為什么凌晨出發(fā)，潘善粗說(shuō)了個(gè)很簡(jiǎn)單的理由，“從天臺(tái)縣城到我們村里的公交車(chē)一天只有三班，早上、中午、下午各一班，想著早點(diǎn)出發(fā)能趕上早上6:30的那班公交車(chē)，能早點(diǎn)到家。”

#手機(jī)軟件記錄的部分配速，潘善粗說(shuō)，因?yàn)檫^(guò)隧道沒(méi)有信號(hào)，軟件記錄有一些誤差#

一路上，潘善粗都是跟著手機(jī)導(dǎo)航的路線跑的，選的是騎行模式，“因?yàn)榫嚯x太遠(yuǎn)，步行路線沒(méi)法顯示。”

路上印象最深的事情，是“9號(hào)早上天快亮的時(shí)候，背包里準(zhǔn)備的吃的都吃完了，又餓又渴挺痛苦的。”之后，潘善粗找到一家面館，吃了一碗面，按摩了一會(huì)，又繼續(xù)上路了。

除了這一碗面，潘善粗一路上吃的都是自己準(zhǔn)備的補(bǔ)給，也基本沒(méi)有停下來(lái)休息過(guò)。

不過(guò)潘善粗也不是全程繃緊神經(jīng)，跑過(guò)紹興的時(shí)候，因?yàn)槭堑谝淮蔚剑松拼衷诋?dāng)?shù)赝媪艘粫?huì)，還拍了不少照片。

從2月8日凌晨4點(diǎn)13分跑到2月9日早上7點(diǎn)多，潘善粗跑了27個(gè)小時(shí)，211公里，跑到了天臺(tái)縣城。不過(guò)還是稍稍晚了一步，沒(méi)趕上6:30的班車(chē)，只能等中午那一班。

跑到天臺(tái)縣城，潘善粗發(fā)了條朋友圈：“真的很虐很虐，跑這一次就覺(jué)得夠了！”

“這一路，家人也挺擔(dān)心的，天黑的時(shí)候打電話給我讓我找個(gè)旅館住一晚，我當(dāng)時(shí)在國(guó)道邊上，離縣城太遠(yuǎn)了，跑過(guò)去還要好幾公里，就說(shuō)還是算了。”

不過(guò)潘善粗并不建議其他跑友盲目跟著他學(xué)，“平時(shí)經(jīng)常在跑的，有長(zhǎng)距離經(jīng)驗(yàn)的可以體驗(yàn)一下，不過(guò)也要做好充分的準(zhǔn)備，我自己有一些基本的醫(yī)學(xué)知識(shí)，能處理一些路上遇到的小問(wèn)題，大家最好有同伴結(jié)伴一起跑。”

接下來(lái)，潘善粗還打算從杭州跑去上海，繼續(xù)拓展自己的跑步路線。

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完成了這么一場(chǎng)“虐人”的回家之路的潘善粗，其實(shí)跑齡并不算很長(zhǎng)。潘善粗說(shuō)自己從小就喜歡運(yùn)動(dòng)，也一直都在鍛煉，不過(guò)真正進(jìn)入跑圈是在2016年。

“當(dāng)時(shí)朋友跟我說(shuō)‘你這么會(huì)跑不如去跑跑馬拉松吧’，我想想也可以，就打算報(bào)名，當(dāng)時(shí)衡水馬拉松的半程項(xiàng)目沒(méi)有名額了，朋友就幫我報(bào)了個(gè)全馬。”

就這樣，從沒(méi)跑過(guò)馬拉松的潘善粗用3小時(shí)40分的成績(jī)完成了自己的首馬。

之后到了杭州，潘善粗又報(bào)名參加了杭馬的半程項(xiàng)目，跑了1小時(shí)27分。杭州問(wèn)道100公里越野賽。潘善粗用了差不多24小時(shí)完賽。

潘善粗比賽參加得不多，跑過(guò)的路可不少。他沒(méi)有固定的訓(xùn)練計(jì)劃，“有空了，想跑步了，就會(huì)出去跑，一周最起碼會(huì)跑2次吧。”

“到了杭州之后，我住的地方附近的每條街道我基本都去跑過(guò)。之前有人告訴我說(shuō)，到了一個(gè)新地方，周邊的路必須要很熟悉，我就用跑步了解。”潘善粗的“跑街”方式很特別，要從一條路的一頭跑到另一頭。杭州人熟悉的天目山路、莫干山路，他都跑過(guò)。

昨天，小編聯(lián)系上潘善粗的時(shí)候，剛到家?guī)滋斓乃诮o鄉(xiāng)里的村民們推拿，“過(guò)年了我們鄉(xiāng)衛(wèi)生院沒(méi)人值班，村里好幾個(gè)腰腿痛的找我看看。”

潘善粗的這門(mén)手藝，在天臺(tái)老家的村里也很出名了。

來(lái)源：錢(qián)江晚報(bào)