加班的女人比男人更容易抑郁，因為下了班家里可能還有一個爛攤子

　　加班容易讓人抑郁，而加班的女人，承受得更多。
　　發表在最近一期《英國醫學期刊》子刊《流行病學與社區衛生》(BMJ’s Journal of Epidemiology & Community Health)上的一項研究顯示：一周工作時間超過55小時的女性，抑郁癥狀比工作同樣時間的男性明顯，也比一周工作35~40小時的女性顯著。她們更容易覺得無能為力或者生活沒有意義。
　　“5+X”上班的女性
　　更容易抑郁
　　這項研究由英國倫敦大學學院和倫敦大學瑪麗皇后學院聯合完成，一共調查分析了兩萬多名職場男女。
　　從2009年開始，該研究持續對英國4萬個家庭進行了縱向隨訪研究。在2010~2012年，這項調查收集了11215名職場男性和12188名職場女性的工作信息，包括他們的工作時間、周末加班時間、工作環境和心理狀況。
　　在考量抑郁癥狀時，受訪者還做了是否感到生活沒有意義、無能為力等方面的自我評價。
　　論文的第一作者、倫敦大學學院流行病學與健康中心的Gill Weston博士表示，這是一項觀察研究，雖然背后的原因目前尚不清楚，但是研究人員通過調查這些成年人的工作、生活和身心健康信息發現：在更長的工作時間和更大的壓力下，女性更容易致郁。
　　“5+2”或者周末至少有一天加班的女性，比只有工作日工作的女性，抑郁癥狀的比例要高出4.6%。男人的情況也一樣，加班的男士比不加班的要容易抑郁，但是這個指數略低一些，是3.4%。
　　“并且我們發現，周末加班的女性，大部分都是從事低技術含量、低收入的工作。”Gill Weston博士說。
　　“部分原因可能是因為養育孩子的負擔或者家庭責任。”論文的聯合作者、瑪麗皇后學院William Harvey研究中心的Livia Carvalho博士表示，他們希望通過這項研究，能夠制定一些彈性的政策，更好地改善女性的生存狀態。
　　上班有瓶頸
　　下班心也累
　　“研究里提到的低收入、低技術含量工種的女性工作者，可能回到家里也面臨一個爛攤子。有一部分的職場女性，尤其是職場媽媽加班后，家里還有第二份工作等著她們。”華東師范大學社會學專業畢業的周憲告訴記者，從一些社會常態上，其實可以管窺這項研究結果背后的原因，“大多數職業女性加完班回家，仍然是無福直接躺倒、剁手、刷劇的。”
　　那么，未婚未育的職場女性呢?不用顧家、照顧娃，為何她們也同樣更容易抑郁?
　　“老板有沒有總是明里暗里地鼓勵你說，‘趁著年輕，多拼事業。’”周憲反問記者，“或者公司下達的任務，根本就是正常工作時間完不成的。”
　　當然，更大的壓力可能來自投入到職場拼事業的女性，還面臨并不平等的對待。
　　據世界經濟論壇最新發布的《2018全球性別差距報告》顯示：在經濟機會、教育程度、健康與生存、政治賦權四個維度上，全球144個主要國家及地區平均存在著32%的性別差距，而其中經濟機會(包括職業生涯)是第二大不平等方面，存在著41.9%的性別差距。
　　今年3月初，智聯招聘與聯合國婦女署共同發布了《2019中國女性職場現狀調查報告》，通過數據我們能看到一系列職場女性遭遇的不公現象：2019年男女職員的平均薪酬依然存在23%的差距;而在升遷上，職場女性上升通道依然狹窄，高層管理人員中，男性比例高達81.3%，女性僅有18.7%。
　　同樣加班、同樣拼命、完成同樣KPI，但在升職加薪時，可能并不會是男女平等。
　　知乎上有個帖子，主題是“女性在職場上會受到哪些歧視”。
　　有個高贊的回答，說出了女性們的心聲：“你長得好看，靠臉上位;想要升職，你能不能狠到幾年內不能要孩子;懷孕了?變著法子勸退;一聽說性別為女，馬上判斷你業務能力打折扣……”
　　周憲說，當然，女性地位如今已經有了很大的提升，但提升的速度遠不及女性為這個社會創造的價值。改變“女性職場歧視”需要從社會環境、福利待遇、文化背景等等方面下手，才有可能取得長遠的進步。
來源：錢江晚報

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